Är du sugen på godis?? Ät då broccoli!!
Det är vad jag fick läsa i en artikel i Aftonbladet, att brittiska experter kommit fram till det.
För att lindra sötsuget så behöver kroppen krom vilket då finns i broccoli...men även i gröna ärtor och vindruvsjuice
När jag började min hälsoresa med ändrad kost och träning, så började jag även att äta mycket broccoli. Blir mycket broccoligratäng här hemma....
Jag märker stor skillnad, jag är inte ens sugen på sött längre - tycker bara att det smakar illa...ja på tok för sött med andra ord.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar