I går morse tog jag min första kallsup, å fyy så det smakade illa...men hoppas nu att mina kramper i vaderna kommer att upphöra i och med att jag intar en kallsup varje morgon.
Dricka mycket ska man göra, då kolhydraterna binder vätska vilket gör att med mindre kolhydrater kissar man mer och förlorar på samma gång mer salter.
Så igår morse tog jag min första kallsup, en msk Seltin i ett glas vatten ska då tas varje morgon eller kväll. Få se nu om mina kramper i vaderna försvinner med detta.
Man kan oxå äta Magnesium, men jag vill ge detta ett försök först innan jag går vidare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar