Tabata med FitCamp

Ikväll är det dags igen för Tabata med FitCamp Dellenbygden. Älskar verkligen Tabata om träningsform, känns verkligen att man har tränat efteråt.

Har missat en gång av fem tillfällen pga jobb, inget jag gillade - men That's Life!!

Ikväll är det dags igen, längtar!!!!

Ikväll ska svetten lacka!!
Ikväll ska det bli mjölksyra som heter duga!!

Raffaello Bollar

Har börjat sakna något gott när andra fikar, då jag inte länge äter fikabröd som får mig att må dåligt. Fick då tipset genom Facebook i gruppen LCHF - Tips, pepp och recept! att göra Raffaello Bollar.
Gud så goda alltså!! Det var då verkligen inte sista gången det...

Ingredienser:
80 g Riven Kokos
40 g Mandelsmör
30 g Sötströ
120 g Mascarpone
Vaniljpulver

Tillagning:
Blanda samman alla ingredienser
Ställ den i kylen någon timme
Rulla till bollar som rullas i kokos.
Förvaras i kylen

Simmat i Simhallen

Idag så har jag utnyttjat badkortet som jag har genom jobbet, om man är anställd i kommunen får man gå och simma en gång i veckan GRATIS. Jag fick ett nytt kort idag då mitt gamla hade gått ut.

Men nu känner jag mig rätt mör i kroppen, jag simmade iaf 40 längder. Trodde inte ens att jag skulle klara det - men jag fixade det!!

Min Hälsoplanner

För några månader sedan köpte jag min första planner, en Kikki K. Gjorde en speciell flik för just min viktresa.

Men har tänk nu i några månader att jag borde ha en speciell planner för min viktresa, sagt å gjort så när jag såg denna på Ebay så blev det ett köp. Fick hem den idag och älskar den redan!!

Nu ska bara alla flika fixas till med vikt, mått, kost, träning/motion.
De kommer bilder senare när det är klart, har beställt från Piaric så nu blir väntan lång.

Tabata Pass

Ikväll var jag på mitt första Tabata pass med FitCamp.

Jäklar så kul det var, Tabata är verkligen något för mig. Svettigt till max, men då vet jag oxå att jag har jobbat med kroppen. Så nu är jag fast kan jag gott säga!!

Ser fram emot nästa gång!!